Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 67,06g | Eiwit: 49,66g | Kolhy: 107,95g.
Ontbijt: Marmelade, REWE Leberwurst, Aldi Geflügel Salami, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoastbrot. Lunch: Kartoffelbrei, Entenbrust, Iglo Grüne Bohnen mit Speck . Diner: Lidl Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Ener Bio Omega 3 Öl, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Andere: Speiseeis. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|