Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 277,17g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколадный Батончик, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Лента Пирог с Курицей. Lunch: Tropicana Томатный Сок, Каждый День Финики Сушеные, Травяной Чай, Жареные Кальмары, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Diner: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Хлеб Черный, Ветчина, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur, Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|