Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 77,32g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 145,59g.
Ontbijt: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Тортугалия Торт Творожный с Черной Смородиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Беларусь Сыр Царский, Ягоды, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Протеин Бар Батончик Кокос, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|