Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2886 kcal
|
Vet: 160,17g | Eiwit: 114,45g | Kolhy: 243,41g.
Ontbijt: Медовик, Яичный Белок, Агрофирма Октябрьская Рулет Куриный Копчено-Вареный, Campina Сливки Порционные, Тимоша Козинак Подсолнечный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Глобус Чернослив, Манная Крупа, Сухие Семена Чиа, Сыр-Бор Сыр Российский, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мука Пшеничная, Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|