Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 59,2 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 142,53g | Kolhy: 104,11g.
Ontbijt: Weihenstephan Barista Milch. Lunch: Starbucks Lachs-Bagel. Diner: Rispentomaten, REWE Zwiebel, Edeka Salatmix Excellent, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Deluxe Rinderfilet. Snacks/Andere: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, IronMaxx Zenith 50 High Protein Bar Brownie Chocolate Crisp , Weihenstephan Barista Milch, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|