Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 118,82g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: McDonald's Hash Brown, Telur Rebus, Gula Pasir, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Lunch: Puding Coklat, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Diner: Fiesta Mixed Vegetables Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, So Good Ebi Panko. Snacks/Andere: Kopi Latte, Chicken Nugget. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|