Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 270,23g.
Ontbijt: Rengginang, Kubis Hijau Dimasak. Lunch: Fitbar Fitbar Choco Delight. Diner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ikan Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Snacks/Andere: Rengginang, Sasa Tepung Bakso Goreng, Jeruk, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aeni1298's Gewicht Geschiedenis
|