Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 22,83g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 75,94g.
Lunch: Muz, Yeşil Elma, Çerezya Çiğ Fındık, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. Diner: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mustafa28.'s Gewicht Geschiedenis
|