Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 186,51g | Kolhy: 134,95g.
Ontbijt: Fjord Fiskursson Łosoś Pieczony na Parze, Top Tomyśl Tradycyjny Gzik, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Rukolą, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% z Kiełkami Żytnimi. Lunch: Zott Belriso Choco Cherry, Pilos Serek Wiejski Lekki. Diner: Elios Ser Feta, Eridanous Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Lidl Mix Młodych Listków, Tuńczyk. Na Diner: KFD Premium WPC 82, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|