|
Voltando a dar certo! Só mais uns 2kg.
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3529 kcal
|
Vet: 71,90g | Eiwit: 171,81g | Kolhy: 557,16g.
Ontbijt: Growth Supplements Waxy Maize, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Lunch: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Molho Bechamel, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Peito de Frango. Diner: Molho Bechamel, Peito de Frango, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Andere: Banana Prata, Nestlé Snow Flakes, Molico Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seduardob's Gewicht Geschiedenis
|