Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 57,57g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 378,22g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Primor Margarina com Sal, Tapioca. Lunch: Carne de Porco da Paleta Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Carne de Porco da Paleta Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maçã, Banana, Café, Tapioca, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sayronPereira's Gewicht Geschiedenis
|