Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 119,4 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 118,87g | Kolhy: 222,74g.
Ontbijt: Kroger Mexican Style Cheese, Kroger Traditional Salsa (Mild), Flatout Flatbread, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Na Ontbijt: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Lunch: Frito-Lay's Cheetos, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Lettuce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Kroger Original Cream Cheese Spread. Na Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Millville Chocolatey Bliss Pastry Crisps. Diner: Kroger Original Cream Cheese Spread, Pillsbury Chocolate Fudge Brownie Mix, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Kroger Mexican Style Cheese, Beef Goulash. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Brownie, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brenda.nana's Gewicht Geschiedenis
|