Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 143,06g | Kolhy: 153,81g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Egg, Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch. Lunch: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Quaker Rice Cakes - Ranch, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Impossible Foods Impossible Burger, Egg White. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Red Seedless Grapes, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|