Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 95,02g | Kolhy: 145,53g.
Lunch: Lidl Eiweißbrot, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Heidelbeeren, Lidl Serrano Schinken , Kefir, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Diner: Birnen, Lidl Serrano Schinken , Räucherlachs, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Monolith Sosiski Doktorskie Krasnaja Zena. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|