Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 63,40g | Kolhy: 93,13g.
Ontbijt: Lait au Chocolat (Faible en Gras), Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lunch: Salade de Pommes de Terre, Marque Repère Carottes Râpées, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. Diner: Pain Complet, Soignon Le Chevre, Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Vin Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaker's Gewicht Geschiedenis
|