Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 150,67g | Kolhy: 207,23g.
Ontbijt: Lidl Dinkelbrötchen, Blutorange, Birnen, Banane, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Lidl Protein Bar, Ehrmann Protein Pudding, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Eierkuchen, Champignons, Lindt Schokolade 90%, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|