Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 81,12g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 83,79g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Landmark Салями Альпийская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Молочный Мир Сыр Сливочный, Окское Яйцо, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Жареный Картофель, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Суп лапша на курином бульоне, Большая Кружка Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной. Diner: Московский Провансаль Легкий , Мёд, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 9%, Белковый салат с тунцом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AleAlena78's Gewicht Geschiedenis
|