Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 92,90g | Kolhy: 104,08g.
Ontbijt: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сырники ПП. Lunch: Кабачковая Икра, Сырники ПП, Фазер Хлеб Подовый, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Diner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Голубцы из Индейки. Snacks/Andere: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olmazik's Gewicht Geschiedenis
|