Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 67,80g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 108,90g.
Ontbijt: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Сметанин Сметана 20%, Мой Борщ, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Botanica Микс Зелени Салатный, Капуста Белокочанная. Diner: Nestle Resource Protein Клубника, Горбуша Жареная. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umrao_jaan's Gewicht Geschiedenis
|