Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 62,38g | Kolhy: 133,37g.
Ontbijt: Greenfields Low Fat Milk, Strawberries. Lunch: Cabbage , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sosis blackpaper, Nasi Putih, Rolade TahuAyam. Diner: Meatless Meatballs , Mi Titi Makssar. Snacks/Andere: Banana Chips (Homemade). meer...
|
|
110 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AyamGoreng23's Gewicht Geschiedenis
|