Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 130,42g | Eiwit: 146,42g | Kolhy: 214,28g.
Ontbijt: Jeruk, Teh Tawar. Lunch: Cumi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Jamur Tiram, Mama Suka Saus Bulgogi, Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Tahu Isi, Bakwan, Bakso dengan Saus (Campuran), Keripik Pisang. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Isi, Lemper, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|