|
nimbang bangun tidur stlh pipis..
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 47,41g | Kolhy: 171,66g.
Ontbijt: La Fonte Spaghetti, Madu, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Buah Alpukat, Kalbe Fitbar Fruits Delight, Kopi Hitam. Lunch: Tempe Bacem, Oyong, Nasi Putih. Diner: Buah Alpukat, Lean Lab 1/3 PB Original. Snacks/Andere: Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anesako's Gewicht Geschiedenis
|