Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 129,31g.
Ontbijt: Overstim.S Spordej Saveur Chocolat, Nutri&Co Fibres Bio, Nutri&Co le Collagène, Priméal Graines de Lin Brun, Dymatize Elite Whey, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Noix de Pécan, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Poke Lé Lé Poke Honolulu. Diner: Parmesan (Râpé), Graines de Courge, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Potage de Légumes Bio, Crevettes. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|