Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2014
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 96,18g | Kolhy: 189,94g.
Ontbijt: Pan Arabe, Cepita Cepita Multifruta, Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light. Lunch: McDonald's Ensalada César con Grill. Diner: Ser Postre Sabor Chocolate, Riera Grisines Light, Knorr Pure de Papas, Paladini Salchichas de Viena. Snacks/Andere: SanCor Queso Pategras, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado). meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|