Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 140,62g | Kolhy: 271,26g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Porto's Potato Ball, Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Panda Express Kung Pao Chicken, Wow Bao Kung Pao Chicken Rice Bowl. Snacks/Andere: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Brownie. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|