Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 207,61g.
Lunch: Tomates, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Cora Confiture, Thé sans Sucre, Concombre (avec Peau). Diner: Salade Verte, Tomates, Oignons, Concombre (avec Peau), Pâtes (Cuites), Aile de Poulet. Snacks/Andere: Pomme, Oranges, Pomme, Lipton Thé Vert Classique, Pommes. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 1 uur, Marche rapide - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|