Ardigasna's Logboek, 19 jan 22

Je passe sous la barre de 66. Yes !
65,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2022:
1768 kcal Vet: 61,03g | Eiwit: 69,31g | Kolhy: 238,35g.   Ontbijt: Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Baguette, Café Expresso, Bio Nature Pur Jus d'orange. Lunch: Bio Village Jus Fruits et Légume, Café Expresso, Clémentines, Riz Basmati (Cuit), Picard Cocktail de Fruits de Mer au Pesto Rosso. Diner: Yoplait Perle de Lait Citron, Croque Monsieur. Snacks/Andere: Bio Village Jus Fruits et Légume, Kinder Bueno. meer...
2017 kcal Activiteit: Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Autorijden - 25 minuten, Koken - 6 minuten, Zitten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ardigasna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.