Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 57,57g | Kolhy: 86,81g.
Ontbijt: Freshly Squeezed Orange Juice, Cheese, Multigrain Bread. Lunch: Kiwi Fruit, Multigrain Bread, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens, Roasted Potato. Diner: Деликатеска Суджух из Виноградного Сиропа, Cheese, Guacamole, Hummus , Baguette, Tapenade, Red Table Wine , Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|