Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 94,16g | Eiwit: 151,73g | Kolhy: 157,18g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Дикси Яблоко, Гречка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Now Foods Ультра Омега-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Петрушка, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Ясные Зори Печень Куриная. Diner: Глобус Хурма, Моя Цена Сыр Голландский, Зеленый Лук, Чечевица Вареная, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Печень Куриная. Snacks/Andere: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Красная Цена Тыквенные Семечки, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Окей Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|