Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 78,52g | Eiwit: 153,06g | Kolhy: 169,21g.
Lunch: Свинина (Окорок) Тушеная 18.01.22, Курскхлеб Батон Сельский с Отрубями, Дикси Яблоко, Чечевица Вареная, Now Foods Ультра Омега-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Огурец, Петрушка, Помидоры. Diner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Глобус Хурма, Зеленый Лук, Петрушка, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дикси Мандарины, Лето Близко Творог 0%, Окей Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|