Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 68,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 192,94g | Kolhy: 197,75g.
Ontbijt: Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Apple, Cheesecake. Lunch: Migros Shirataki Noodles, Coop Crème à Café, Veggie Pan, Skinless Chicken Breast. Diner: Crane Whey Protein, Cheesecake, Coop Crème à Café, Cinnamon, Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Denner Magerquark. Snacks/Andere: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|