Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 35,24g | Eiwit: 49,46g | Kolhy: 114,87g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1), Boiled Egg. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Steak Tempe. Diner: Greenfields Strawberry Milk. Snacks/Andere: Yami - Yami. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AyamGoreng23's Gewicht Geschiedenis
|