Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
147,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 57,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 181,66g.
Ontbijt: Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Soya Natur ohne Zucker. Lunch: Marmelade, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Alnatura Dinkel Grünkern Vollkornbrot. Diner: Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Ei, Vita D'or Rapsöl, Nudeln (Gekocht). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beckssilver's Gewicht Geschiedenis
|