Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3641 kcal
|
Vet: 135,51g | Eiwit: 151,98g | Kolhy: 501,10g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Befit Азиатский Салат, Befit Борщ с Говядиной, Штолле Пирог с Вишней, Сэндвич с Курицей (Мечта). Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Седьмой континент Хурма, Банан, Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|