Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
370 kcal
|
Vet: 7,99g | Eiwit: 27,72g | Kolhy: 47,19g.
Ontbijt: Ubi Goreng, Nescafe Classic. Lunch: Sayur sop dada ayam, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. meer...
|
|
1377 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|