Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2014
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 79,25g.
Ontbijt: Яблоко, Чай Несладкий, Кофе Эспрессо, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Листовой Салат. Diner: Valio Сыр Oltermanni 17%. Snacks/Andere: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом, Шампанское, Клубника. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jayanti-julia's Gewicht Geschiedenis
|