|
yeah for cauliflower! It raised my fiber up to 25.9 grams
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 41,14g | Kolhy: 146,71g.
Ontbijt: Great Value Sun-Dried Raisins, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Oat Cereal, Optavia Caramel Delight Crisp Bar, 365 Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Trader Joe's Raw Almonds, Coffee (Brewed From Grounds) , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Golden Delicious Apples. Diner: Cauliflower , Jalapeño Poppers, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Blue Moon Belgian White. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, walking - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Naaien - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|