|
Pas satu bulan diet hari ini
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 18,56g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 97,99g.
Ontbijt: Jeruk, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nestle Honey Stars. Lunch: Jeruk, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zurizoe's Gewicht Geschiedenis
|