Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2014
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 237,59g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Lunch: Great Wraps Chipotle Chicken Wrap, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Diner: Hawaiian Punch Berry Blue Typhoon, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Baby Spinach, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Andere: Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Soy Dream Vanilla Soy Milk, 2% Fat Milk, Peanut Butter. meer...
|
|
3311 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|