Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 62,21g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 115,96g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Solo Клубника Кокос. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное, Лапша Удон (Вареная). Diner: Майонез, Кальмар Отварной, Морковь, 6 Соток Кукуруза, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Барс Сельдь Копченая в Масле. Snacks/Andere: Нескафе Кофе 3В1, Магнит Грейпфрут , Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evstignysha_53's Gewicht Geschiedenis
|