Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 117,34g | Kolhy: 181,34g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Egg, Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch. Lunch: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Great Value Canned Tuna, Quaker Rice Cakes - Ranch. Diner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Low Fat Greek Yogurt, Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|