Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 63,24g.
Ontbijt: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Lunch: Subway Tomate, Patinho, Verdemar Passata Italiana Rústica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Abóbora Cozida, Brócolis. Diner: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Brócolis, Farinha Branca, Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo, Ameixas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|