Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 130,79g | Kolhy: 58,20g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо (Целое), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Колбаса Фламенко, Хайнц Майонез, Куриные Грудки, Palermo Сыр Твёрдый, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Diner: Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Перекресток Бедро Куриное Гриль. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оля8785's Gewicht Geschiedenis
|