Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3035 kcal
|
Vet: 131,04g | Eiwit: 151,51g | Kolhy: 298,98g.
Ontbijt: Mandarine, Die Deichkäserei Küstenkäse, Wasa Roggen Dünn, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Kaffee mit Milch. Lunch: Mandarine, Apfel, Halbes Hähnchen, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Diner: My Muesli Cherry Choc Granola. Snacks/Andere: Schokolade, My Muesli Superfruit Riegel, Quellbrunn Plus Apfelgeschmack, Favorina Panettone, Clif Bar Nut Butter Filled Peanut Butter . meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|