Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 101,97g | Eiwit: 117,19g | Kolhy: 137,52g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Gourmande. Lunch: Vinaigrette, Auchan Baguette de Pain Classique, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Herta Tendre Noix Supérieur , Betteraves, Tomates. Diner: Galette des Rois, Saucisson Sec, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Tendre Noix Supérieur , RichesMonts Raclette. meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 1 minuut, Aquabiking - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|