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338日目
変わらず
今日は出かけるので早めに測りました
条件は一緒です
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46,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 46,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1101 kcal
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Vet: 25,23g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 165,12g.
Lunch: 大根, カブ, 長ねぎ, サバ, 業務用 ビーフン, 生姜, ニンジン. Diner: 大根, 株式会社 波里 お米の粉, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 白菜, ぶなしめじ, 調理した玉ねぎ. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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