Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 50,24g | Kolhy: 90,92g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti), Water. Lunch: Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk. Diner: Mashed Potato, Meat Loaf. Snacks/Andere: Julio's Corn Tortilla Chips, Foster Farms Mini Corn Dogs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angmil1982's Gewicht Geschiedenis
|