Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 128,89g | Kolhy: 121,04g.
Ontbijt: Макси Хлеб Бездрожжевой, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Хурма, Магнит Минтай Отварной, Рис. Diner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bombbar Топпинг Клубника. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|