Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 73,98g | Eiwit: 65,07g | Kolhy: 152,47g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , La Festa Cappuccino Vanilla. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Сыр Моцарелла, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски с Сыром. Diner: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
godnyakk's Gewicht Geschiedenis
|