Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 113,62g | Kolhy: 175,49g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Egg White, Egg, Calavo Avocado. Lunch: Quaker Rice Cakes - Ranch, Great Value Canned Tuna, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. Diner: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Sabra Dark Chocolate Hummus, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|